①小红把一时吃不完的新鲜蔬菜放入冰箱内保鲜 ②小花把昨天剩下的、有异味的肉菜加盐煮沸后食用 ③购买食品时要注意包装上的生产日期、 保质期、添加剂和生产厂家等信息 ④夏天腌黄瓜容易腐烂可多加点防腐剂
①粗细粮合理搭配
②不吃不喜欢的食物
③到快餐店购买快餐时,应注意店面是否卫生,有无卫生许可证
④饮食定时定量
⑤发霉变质的残羹剩饭不浪费
⑥用清水浸泡、冲洗或削皮,可减少水果、蔬菜中的残留物
⑦主副食合理搭配
⑧晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物
由图可知,小肠的内壁有许多环形的,其表面有许多绒毛状的突起,叫,这就使小肠具有巨大的面积来吸收营养物质。
食物种类 | 糖分(克) | 维生素(毫克) | 膳食纤维(克) |
100克橙子 | 10 | 0.56 | 0.6 |
100克橙汁 | 34 | 0.14 | 0 |
试管 | 加入物质 | 37℃水浴 | 滴加碘液 |
① | 淀粉糊2mL+唾液2mL | 10分钟 | 2滴,摇匀 |
② | 淀粉糊2mL+清水2mL | 10分钟 | 2滴,摇匀 |
③ | 馒头块+唾液2mL | 10分钟 | 2滴,摇匀 |