不要拧乱自己身上的“钟”
①你想节省时间有效率地学习吗？那就请你无论如何都不要拧乱自己身上的“钟”！
②“生物钟”这个谜是现代生物学中最诱人的一个课题。你倘若观察一下大自然，就能发现一切被安排得多么井井有条！每天黎明，小鸟就唱起婉转的歌，随着日落，歌声又消失；到人们上床睡觉的时候，猫儿却待不住，猫头鹰也开始觅食；小小蜘蛛则是在午夜以后开始织网，到凌晨四点停止工作。看来它们的体内有着极其精确的“钟”。
③人身上有没有“生物钟”呢？回答是肯定的。例如在正常的情况下，心跳和呼吸并不受人的意识支配，每分钟心跳大约70次，呼吸20次。人的体温在清晨最低，黄昏最高。夜晚，大脑皮层已经进入休眠状态，你如果马上上床睡觉很快便能入睡，第二天早上不用人叫，也会准时醒来。可是你如果强打精神，还在灯下复习功课，就会给大脑皮层带来很大负担。长此以往，不仅降低学习效率，而更重要的是拧乱了身上的“钟”，还会导致大脑皮层病理性变化，诱发神经衰弱等神经官能症。再如，吃饭也是受“生物钟”控制的。有些人以为自己身体好，早吃晚吃没关系，所以不按时吃饭。岂不知，到了该吃的时候，身上的“生物钟”已把消化液准备好了，并对胃肠壁的细胞起到刺激作用。因此长期不正常进食，饱一顿饿一顿会得胃病。
④科学家研究认为，“生物钟”是一种复杂的生理过程，就某种意义来说，是生物体内化学和物理变化的结果。但“生物钟”究竟是怎样起作用的，至今还是一个未揭开的谜。你如果有志去揭开它，是可以大有作为的。在向科学进军的征途上，需要强壮的体魄，所以，你必须注意，千万不要拧乱自己身上的“钟”。
小英爸爸说：“我的身体非常好，可以不按时吃饭。”
父爱陷阱
那年，他随父亲去狩猎，不慎掉进陷阱。他拼命呼喊父亲，但这一切都是徒劳。父亲出猎时，耳朵受了伤，一直没康复。
可是，他居然看见井口边，父亲正在伸头探望。他喜出望外，大声呼喊，可父亲还是没听见。父亲看了一会儿，转身离开了。那一刻，他急得哭了。
他想，父亲一时找不到他，可能回村里喊救兵了。可是，即使父亲能以最快的速度赶回来，也需要两天的时间，他能坚持两天吗？
很快，夜幕开始降临了。忽然，他听到一阵窸窸窣窣的声音，好像是井边的草丛在响。可能是危险动物向井边靠近了。他提高警觉，掏出那把猎刀，做好了随时跟动物拼命的准备。幸运的是那声音一会儿又消失了，动物可能转个方向离开了。他松了一口气，再次坐到地上。
没多久，困意向他袭来，他闭上了眼睛。忽然那声音再次响起，他重新提高了警惕。但是坚持不了多久，他又松懈了，只有听到井口的声音，他才又振作起来。
夜深了，他不再指望父亲能来救他。他发现，井壁其实都是些松软的泥土，他掏出猎刀，在井壁上挖出阶梯，挖一步，向上爬一步。他终于成功了！当他爬到井口时，黎明的霞光正照射过来，明亮而美丽。他几乎耗尽了所有力气，一屁股坐在草地上。
突然，他一跃而起，好像踩上了毒蛇一般——他发现了父亲！那一刻，他几乎气晕了——父亲竟然一直守在井口，任由他在井内痛苦地挣扎。
父亲跑过来拥抱他。他一把将父亲推开，气急败坏地说：“我没有你这个见死不救的父亲！”父亲说：“我知道你掉入陷阱，但是，我也知道，凭你的能力，能顺利爬出陷阱。因为井壁的土质很松软，只要有把猎刀就能顺利爬出来，而你身上就有一把猎刀。整个晚上，我守在井口，一步不敢离开，因为随时会有动物靠近陷阱。为了提醒你，我不得不用脚踩草丛，制造声音。你习惯了等待救助，但是，你必须学会自救！这便是我挖这口陷阱的初衷。”
他的双眼湿润了，他理解了父亲的苦心。他扑进父亲怀里，说：“爸爸，对不起！”父亲拥抱着他，开心地笑了。
掉入陷阱→→→→明白苦心
