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当前位置：小学科学 /苏教版（2001） /四年级下册 /第一单元骨骼与肌肉 /4.骨骼、肌肉的保健

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苏教版科学四年级下册第一单元第四课骨骼、肌肉的保健同步练习

更新时间：2016-03-18 浏览次数：278 类型：同步测试

一、填空题

1. 体育运动可也强健我们的、，使我们的身体更加强健。

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2. 对增强柔韧性和耐力的效果都很好。

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3. 平常多吃含和高的食品能使肌肉和骨骼保持正常工作。

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4. 体操运动可以改善人体的；举重可以增强。

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5. 儿童生长所必要的四大营养素是：、、、。

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6. 经常运动可以改善人体的、、、。特别是对增强这三种效果都有好处。

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7. 在做剧烈运动之前，先要做，避免受到伤害。

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二、选择题

8. 游泳主要增加身体的（）。（多选题）

A . 体力 B . 柔韧性 C . 耐力 D . 不能确定

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9. 常吃（）含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。

A . 蛋白质和脂肪 B . 蛋白质和钙

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三、判断题

10. 多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（ )

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11. 我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。（ )

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12. 不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（ )

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13. 人体静止不动时，身体内的骨骼、肌肉的保健也停止运动。（ )

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四、解答题

14. 怎样加强骨骼和肌肉的保健？

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15. 经常运动有哪些好处？

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