①形成良好的习惯，需要坚强的意志
②磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起
③磨砺坚强意志，应善于管理自己
④一个人离开了他人的帮助就不能磨砺坚强意志
情景一 小兵在2013年的中考中，如愿以偿地考入了市里的重点高中。他决定这个暑假玩个痛快，于是泡在网吧中昼夜不归。新学期开始了小兵的座位却还是空着的。
情景二 小学时小宁的乒乓球一直打得不错，曾获得许多奖状。上了中学在第一次乒乓球小组赛中就被淘汰了，她失望极了伤心地收起球拍，发誓再也不打了。从此很长时间闷闷不乐，学习也受到了影响。
情景三 小宋做家庭作业时有不少坏毛病，如总想找机会看看电视、听听音乐、吃吃水果、打打电话，因此，别的同学一个小时就能完成的作业，他总是要用近三个小时。第二天上课，又因睡眠不足而无精打采。
情景四 小刚以优异的成绩从西南农业大学毕业了，他立志要把自己学到的知识用于祖国西北的建设中。在当地政府的支持下，他终于在自己承包的一片土地上开始了事业的起点，辛勤的耕耘终于得到了回报，一片片幼林开始成长。就在此时，合作伙伴们却纷纷撤退，此时，他痛苦极了，如果他也走了，这里将重新变成沙漠，那就前功尽弃了。
请你运用所学知识给予指点：
看了刘大铭的先进事迹后，某校七年级(2)班的同学被深深地震撼了，他们决定开展一次主题班会，学习刘大铭，树立自我新形象。
请根据上述材料完成：
