①吸取秦亡的教训，减轻农民的徭役、兵役和赋税负担
②注重发展农业生产，奖励耕作的农民，劝诫百官关心农桑
③文帝、景帝提倡节俭，并以身作则
④重视“以德化民”，社会比较安定
⑤“罢黜百家，独尊儒术”，用儒家思想进行统治
①促进了西域同中原的经济文化交流
②丰富了中原的物质文化生活
③为西汉与西亚、非洲通商关系的发展提供了条件
④促进了西域社会的进步
①编著《伤寒杂病论》 ②世界上最早采用全身麻醉手术法
③奠定中医治疗学的基础 ④编制强身健体的五禽戏
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材料一：始皇曰：“天下共苦战斗不休，以有侯王（因为有诸侯存在）。赖宗庙，天下初定，又复立国，是树兵也，而求其宁息，岂不难哉！”
材料二：偃说上（汉武帝）曰：“古者诸侯不过百里，强弱之形易制。今诸侯或连城数十，地方千里……愿陛下令诸侯得推恩分子弟，以地侯之。彼人人喜得所愿，上以德施，实分其国，不削而稍弱矣。”于是上从其计。
材料三：秦汉时期的中央统治者，为了有效地维系“大一统”，都对统治思想进行了选择，用以规范，整齐全国上下的思想。……（秦汉以后）即使是在分裂割据的年代里，追求统一仍始终是各族统治者和民众的共同政治理念和奋斗目标。
材料一：丝绸之路路线图
材料二：沿着这条道路，中国的丝织品以及冶铁、凿井、造纸等技术相继西传，西方的皮毛、汗血马、瓜果以及佛教、魔术、音乐、舞蹈、雕塑等也纷纷东来。“丝绸之路”成为东西方经济文化交流的桥梁。
——摘自北师大版《中国历史》七年级上册
子曰：“唯仁者能好人，能恶人。”
子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”
——《论语》
以上材料体现了孔子怎样的思想主张？在哪位皇帝统治时期把他的思想作为治国思想？中医养生是我国传统文化的瑰宝……我国传统养生强调人与自然关系的和谐，“道法自然”是中医养生的基本要求，天人合一、阴阳平等、身心合一是中医养生观的三大法宝。
东汉时期，一套“道法自然”的医学体操诞生了，请写出该体操的名称。同时期产生的一部医学著作发展了中医学的理论和治疗方法，这部著作是什么？
