在众人手握智能手机低头刷屏的时代，倡导全民静下心来读书还有什么意义呢？对这个问题，商务印书 馆 创 始 人 张 元 济 先 生 早 就 有 一 句 简 单 而 朴 素 的 话 ：“ 天 下 第 一 件 好 事 还 是 读 书。” 。
①历史证明，全世界一步步从野蛮走向文明，无不是建立在知识的积累之上的。
②从个人角度而言，腹有诗书气自华。
③从国家层面来说，倡导全民阅读能提升整个民族的素质。
④的确，读书可以明理，阅读铸就灵魂。
醉翁亭记
欧阳修
环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美。望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺，而泄出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰“醉翁”也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。
若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。
至于负者歌于滁，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥；酿泉为酒，泉香而酒冽；山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也。宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，坐起而喧哗者，众宾欢也。苍然白发，颓乎其中者，太守醉也。
已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也。树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也。然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐；人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？庐陵欧阳修也。
①名之者谁 名：
②云归而岩穴暝 暝：
③山肴野蔌 蔌：
④杂然而前陈者 陈：
①山水之乐，得之心而寓之酒也
②野芳发而幽香，佳木秀而繁阴
白胡子
包利民
推开门，年轻的夏天扑面而来，我走过院子的过道，旁边菜园里传来许多蔬菜的低语。
我正想着去村西的河边看看，忽然前院里的那个老大爷就出来了。我挺喜欢看他的胡子，比手指都长，又白又直，干干净净的感觉。此刻，他慢悠悠地走着，下巴上的白胡子在若有若无的风里微微起伏，阳光也在上面跳跃。
白胡子老大爷走一步，便往嘴里扔一个什么东西，然后再吐出来，我的目光就随着那把白胡子前前后后地转。忽然，老大爷停下来，冲我招手，我跑过去。老大爷张开右手，在他土褐色的掌心上，几枚红红圆圆的东西，在阳光下仿佛是透明的一般。
樱桃!当时村里有樱桃树的没几家，前院人家就有一棵，到了成熟的时候，他家的孩子走路都和别人不一样。老大爷把那些樱桃放进我的手里，那份温润圆滑在轻触之下，立刻在心底荡漾出甜蜜的波纹。我对着他的白胡子笑了一下，便往家里飞奔。一路惊醒了那些虫儿，惊醒了假寐的风，惊醒了院子里的精灵们。我和姐姐们把那十几颗樱桃把玩够了，才分食掉。
后来姥爷知道了这件事，很不高兴，并说我不应该吃别人家的东西。说这话的时候姥爷狠狠磕着烟斗，磕得火星四溅。姥爷也有一把白胡子，却是那种山羊胡，不很长，下面汇成一个尖儿。他生气说话的时候，白胡子便一撅一撅地，像是把那些出口的话接住再抛出来。
村中间的井台边有一棵很古老的树，村里的许多白胡子老头便坐在那儿。我们一群小孩子常围拢在树下，一个苍老的声音挟带着古老的情节在夜里弥漫开来。那是一个我们喜欢的白胡子老头，他的胡子里真的长满了故事，每一个晴朗的夏夜，都是从他不重复的故事开始。或者评书演义，或者乡野传说，或者鬼孤精怪，为我们即将到来的梦准备着素材。
无论大人小孩都听兴很浓，姥爷和前院的白胡子老大爷也都在，他们离得很远，互相从不看上一眼，都是低头抽烟，扇蚊子，听故事。渐渐地，故事结束了，人们三三两两地离去，井边树下，只剩下寂寞的星光。
姥爷与前院的老大爷不和，如果走在路上，看到对方，必有一方会绕开。如果不得不狭路相逢，也都高扬着头，两把白胡子快要翘到天上去。不过我们两家的大人和孩子都是很要好的，谁家做了什么好吃的，都要给另一家送一盘去。姥爷喝酒的时候，如果看到好莱，就从不问是谁送来的，好像已经忘了当初他教训我，不该吃别人家的樱桃。
那个冬天，雪大雪深。有一天，姥爷上午带着冰穿子去野外凿冰捕鱼，一直到下午也没有回来。亲戚们和左邻右舍便全副武装出去找，半路遇见姥爷扛着已经冻了的鱼回来，我看到他的胡子更白了。
在村口，竟发现前院老大爷站在那儿张望，我们出现后，他看都没看姥爷一眼，白胡子翘着，转身悠然地往回走，却一下滑倒在地上。直到我被姥爷连踹了两脚之后，才反应过来，止住笑，跑过去把他扶起来。他当时笑得很温暖，暖得他胡子上的霜都化了，于是白胡子就显得瘦了许多。因为他看到，姥爷踹我之后，自己也滑倒在地上。他笑着说，好孩子明年我还给你摘樱桃吃。
夏天还未深浓，故事老爷爷的故事就全都讲到了结局，他是在一个夜里无声无息地离去的，带着他许多没有讲完或者没有讲过的故事，投入了大地的怀抱。
我渐渐地发现，姥爷的态度有了微妙的改变，不再一听我们提起前院白胡子老大爷，就气得翘起胡子，有时候他的目光捕捉到前院白胡子老大爷的身影，竟会缠绕着跟出很远，直到那个身影远得拉断了他的目光，他才若有所思地坐下来，不停地吸着烟斗。秋天的时候，前院白胡子老大爷好几天没有从院子里走出来，我们就去他家里，看到他正躺在炕上抽烟袋，我们知道他病了。回家说起的时候，姥爷在一旁偷偷地听着，然后就似乎是听得不耐烦，抓起烟斗走出门，在大门前来回转悠。有一天我正在前院玩儿，白胡子老大爷依然躺在炕上，很瘦，盯着棚顶上糊着的旧报纸发呆。忽然我看到他把目光投向窗外，然后那目光就温暖起来，就生动起来，他的嘴角牵扯起一丝笑意。我也向窗外看去，只看到姥爷的一个背影，正匆匆地逃离。
秋天深的时候，前院白胡子老爷爷去世了。
前院白胡子老爷爷出殡的那天，姥爷就走在最前面，天上有雨丝飘落，掩饰不住他满脸的泪。那些泪水爬过他沟沟坎坎的脸庞，挂在白胡子上，然后随着每一步的踏出而坠落下来。
那个深秋的下午，姥爷坐在村西的高冈上，从此，这个村子里只剩下了他，我的姥爷他的白胡子在风里微微地颤动，像是一种怀念，像是一种等待。
(选自《厦门文学》2019年第10期，有删改)
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主要事件 |
情感变化 |
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① |
生气 |
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白胡子爷爷在村口张望 |
② |
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白胡子爷爷生病了 |
③ |
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④ |
难过 |
有时候他的目光捕捉到前院白胡子老大爷的身影，竟会缠绕着跟出很远，直到那个得拉断了他的目光，他才若有所思地坐下来，不停地吸着烟斗。
从此，这个村子里只剩下了他，我的姥爷，他的白胡子在风里微微地颤动，像是一种怀念，像是一种等待。
（材料一）
每个人或多或少都会有一定的负面情绪，处于青春期的中学生也不例外。考场失利、友谊翻船、同学嘲笑、父母唠叨……有可能使你陷入挫败、沮丧、愤怒、厌烦等负面情绪中。这些情绪如果得不到及时疏导，就有可能爆发，不同程度地影响人际关系。如果长期郁积于心，还会对身心健康造成伤害。
积极心理学认为，发掘人的乐观、善良、爱等积极心理品质，可以消解人的负面情堵。使人获得快乐、幸福的情感体验。心理学家开展了一系列挖掘积极心理潜能、培养积极心理情绪、获得积极情绪体验的研究，找到了一些调控负面情绪的有效方法。
下面介绍其中几种。帮助大家调控情绪。
意识到自己性格的不足。意识不到自己性格不足的人，在与人产生矛盾时，总是认为对方性格有缺陷，所以，要反思自己性格的不足。只有认识到自己性格的不足，才能积极正视并加以修正，从而冷静看待别人的行为和自己的行为，这样才容易摆脱负面情绪。
肯定现在的自己。当自己与自己与制人发生矛盾，说错话或做错事，学习或工作陷入瓶颈时，如果过于苛责自己，只会让情绪更加低落，加剧内心的痛苦。此时，恰当地肯定现在的自己，意识到自己虽然现在不完美或身处困境，但还是有很多值得肯定的地方，情绪就会趋于稳定。
记下自己的情绪。无法或者不方便向别人倾诉时，可以把自己的烦恼点记录下来，这也是缓解负面情绪的一种好方法。通过记录情绪，梳理让自己感到快乐和难过的事情，多做能令自己高兴的事，再想办法去解决烦恼的事。
多建立几根支柱。在遭受负面情绪时，如果只有一根支柱，一旦这唯一的支柱倒塌，整个人就会随之崩溃。如果建立的支柱多几根，就可以通过其它支柱来转移注意力和化解负面情绪，这些支柱可以是自己的兴趣爱好，可以是自己与家人、朋友间的亲密感情，可以是某种健康的潘活动等。
向正能量靠拢。多关注充满正能量的人或事，常和积极向上的人一起进步，自己也会不知不觉充满正能量。因此，要主动接近积极向上的人，多观察他们的行为，多向他们学习。同时，多做对自己或时别人有意义的事，在成就感中体验积极力量带来的偷悦与幸福。
远离悲观情绪的人。无论是生活中还是工作中，总会有一些人经常想天想地，充斥着悲观情绪。悲观情绪会产生消极的磁场，不仅使自己深陷其中，还会影响到身边的人。要选离消极悲现的人，不要成为他们负面情绪的垃圾桶。
（选自和田秀树《别让坏情绪赶走好运气》，有删改）
（材料二）
苏轼一生多次遭受排挤和贬谪，却不曾被负面情绪击倒。他被排挤出京，做杭州通判时，与佛印结为好友。佛印心胸开阔，为人豁达，二人留下了许多轶闻趣事。后被贬黄州，做了有职无权的团练副使，他写了不少诗文来排遣心中的苦闷。被贬惠州后，苏轼利用空闲时间，探索岭南风光，亲自尝试酿酒，生活丰富多彩。被贬儋州后，他采草药，兴学堂，造福乡民，把儋州当做自己的第二故乡。林语堂在《苏东坡传》中评价他是“一个不可救药的乐天派”。
（材料三）
2020年初，新冠病毒肆虐，中小学生被迫线上学习。还不到半个月，林杨同学就憋闷慌，他在贴吧发了一条求助信息，根快收到网友跟帖。
我选择的方法是：①
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