①中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战
②成长中的每一个阶段都有其独特的意义和价值，不能荒废
③中学生活可以为我们将来的发展奠定重要基础
④想要搞好学习，超过其他同学
①人生一定要有梦想 ②有梦想就一定会成功
③有梦想就有希望 ④实现梦想需要艰苦奋斗
①要坚持梦想，将进取变成一种信念 ②不懈地追梦、圆梦才能改变我们自己，成为伟人
③梦想总是和现实有一定距离 ④编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题
①将个人梦想融入祖国现代化建设中 ②今天享有同祖国一起成长和进步的机会
③要把个人梦想和努力奋斗紧密结合起来 ④只要心中有远大的梦想就能成为科学家
①不仅仅局限于学校
②不仅表现为知识的掌握、能力的提高，还体现在情绪、情感方面的体验和感悟
③体现在一切经历中：学习思考、认识世界、关爱他人、遵守规则等
④只有读书写文章，才算得上是学习
①树立正确的学习观念，享受学习带来的乐趣 ②学习是轻松愉快的，不需要付出很大的努力
③善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会 ④终生学习应该成为我们的学习观念和行为习惯
①我们不能借鉴别人的学习方法
②我们只有不断摸索，才能找到适合自己的学习方法，把握学习新节奏
③好的学习方法可以提高学习效率
④只要有了好的学习方法，就不用勤奋努力了
①重视他人的评价，虚心接受所有的评价
②我们应该正确认识自己，给自己一个恰当的自我评价，以帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度
③如果一些评价不正确，我们就应该拒绝
④完全接受他人的评价，他人的评价都是出于真心帮助自己的
①接纳自己的优点和长处，不接纳自己的不完美
②学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己
③不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机
④运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量
镜头一：小丽独自一人，默默地坐在角落中发呆。
旁白：小丽小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸面了。
镜头二：音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。
旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课程。因为她唱歌老跑调，她成天拿自己跟别人比较，感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。
