你是“低头一族”吗?
①“世界上最遥远的距离,是我们明明坐在一起,你却埋头玩手机。”这是微博上很火的一话。当手机主宰你的生活步调,成为“低头一族”,你该小心,或许你已经被它“绑架”了。
②全球十大市场调查公司之一思纬市场研究公司在对11个国家8000多名受访者调查后发现:有3/4的人会随身携带手机,1/4的人认为手机比钱包更重要,2/3的受访者在睡觉时不会关机,超过1/3的人表示“离开手机无法生活”。按照全球60亿手机用户来计算,目前至少有20亿人每天和手机“捆绑”着过日子。记者根据工信部2012年4月公布,中国手机用户突破10亿,通过计算,中国和手机“捆绑”在一起的人约占到3亿。
③医学专家指出:长时间低头看手机,对于软组织、脑血管供血以及颈椎骨骼都有不同程度的影响。目前出现上述症状的年龄段明显提前。原先只发生于四五十岁的年龄段,而现在已经出现在中学阶段。长时间低头,会导致颈部肌肉弹性和柔韧性下降,脊背部肌肉疲劳,出现颈部僵硬、不灵活,感到酸胀不适,甚至会导致肌肉劳损,大脑供血量受影响。如果大脑供血长期受到影响,就容易出现记忆 、头脑 、视力 、睡眠 等症状。
④更为可怕的是,青少年长久地被手机捆绑,就会把自己封闭起来,失去了与人沟通的能力。“客人来访自玩手机”“同桌吃饭各玩手机”成了一种普遍现象。一位中 学生非常苦恼地说:“这几年来我总是低头玩手机,即使有亲成朋友来,说不上几句话,就低头玩手机,现在我想融入这个社会,但是我发现我完全不会与人交流了,跟别人交谈总是说不上几句话,就算是自己感兴趣的话题,也不会表达。”还有一位中学生更是痛苦不堪:“我仿佛中了邪一样,怎么办?前两年沉迷于手机,把自己封闭了很长一段时间。现在我意识到不对了,我想走出来,可以前那种状态好像再也回不来了,每天朦朦胧胧头脑晕晕的,严重影响了我。我该怎么办?现在真的好烦好烦啊!"这是多么可怕的后果啊!
⑤此外,心理专家也指出,手机的功能使得人们对它的依赖程度增加,当你没有了这种工具,就产生烦躁、焦虑等心理,必将会给人的身心和生活带来负面影响。
⑥面对“低头一族”,国内外均有专门的应对之策。在英国,16岁以下的孩子被禁止使用手机。在美国宾夕法尼亚州将走路时玩手机定性为“危害公共安全”,一经抓获,当事人会被罚款120美元;而美国爱达荷州对走路玩手机者的处罚金额为每次50美元。
⑦为了健康地阳光地成长,我们绝不能让手机“绑架”,绝不做“低头一族”。
①车厢在晃动。满头华发的心理学教授沉浸在遐想中,偶尔也调过头来瞟一眼陌生的旅伴一斜对座那未脱尽稚气的小伙子。不过,当这个长发小伙子发现教授的目光后,即刻就离开座位,再没有归席。
②当抵达旅行目的地时,教授才发觉自己的圆筒包插袋里的那只小黑包不见了。好在里面也没有什么特别贵重的东西,除了三五十元钱,就是两盒速效救心九,那是因为老伴有心脏病。想到这里,老教授又恢复了平静而愉快的情绪。
③他是应邀到风景极美的海滨城市讲学的。抵城的当天,他在东道主S校长的陪同下,去海滩蹓跶。游人云集……初夏的海滨傍晚,另外有一番迷人风光。突然,教授的眼晴一亮,不远处那个彩色的大凉伞下,有一个很面熟的人影,是那个留长发的未脱稚气的陌生旅伴:不错,正是他!在此同时,教授的心脏猛地跳动一下,他感到浑身不适,胸闷异常,少顷,便瘫坐在沙滩上。
④S校长吓坏了:“教授,您怎么了?怎么了?”教授不语,手捂胸口,故作痛苦状。宽阔的额头上,沁出细密的汗珠。
⑤S校长顿悟,急中生智,亮哚:“哪位有救心丸?这里有……哪位有医心脏病的药?谁有救心丸?”于是就有数人围过来,却都无奈地摇摇头。有人送来矿泉水,也有人学着S校长的样,向游人发出征药的呼吁。
⑥大凉伞下的长发小伙子,显然闻悉此事,犹豫了一下,就疾步赶去。见瘫坐的病人是同趟车厢上的教授,他露出了极惊讶又恐惧的表情。而教授却用病苦的目光鼓励他。长发小伙子终于从随身携带的拎包里,取出一盒救心丸,打开盒子时,他的手指chàn抖得很厉害。
⑦教授接过小小的救心丸,放在唇边,喝了一口水,却并不急于服药。教授紧拉着小伙子的手,慈祥、欣慰、责备中兼含着希冀的眼神,使得这位白发老者的脸孔格外生动:“我知道,你还有救。你还这么年轻,振作起来。生活第一要自尊……你还有救!"表达出这个意思后,他便松开手,爽朗地笑了。旁人皆懵懂。
⑧小伙子走远了,S校长发觉教授的膝下,多了一个小黑包。
(选自《微型小说选刊》)
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