我们是一个含蓄的民族,眼泪是懦弱的代名词。遇到大事,总被劝慰“节哀顺变”。
先要厘清一个观念:悲伤是我们再正常不过的反应。悲伤不是一种要被治愈或是需要克服的什么东西,而是我们人生里都要有的经历。它让我们更了解自己,更关怀他人,也更谦卑。通常我们一遇到哭泣者,第一个反应就是去安慰,递面巾纸到对方手上,或是亲自帮对方去拭泪,其实这是不适宜的。递面巾纸的潜台词是不允许对方继续哭泣,适宜的做法是把面巾纸放到对方可以拿到的地方,把用不用的选择权让给对方。悲伤需要被看见,需要被表达。
如果我们没有经历过生离死别的巨痛,常常无法有对对方的同理心。这也是为何我们看到一些人在很长时间依然走不出感伤情绪,就会心生厌恶,我们会以为“你应该好了”。就好像悲伤是有量表的一样,必然会随着时间消退。其实,每个人与逝者的关系亲疏远近不同,所以每个人表达悲伤的方式也不同,表现出的悲伤面貌也就天差地别。
①著名中共党史研究专家金冲及先生的《向开国领袖学习工作方法》由三联书店出版,该书很有特色,它把人物与思想、理论与实践、历史与当代有机结合起来,很好读也很耐读,是中华人民共和国成立以来最有吸引力的一本书。②每一个读者只要读了这本书,都会有一种爱不释手的感觉。
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