为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了解自我、认识自我，充分发掘潜能，树立自我新形象，实现生命的价值，某校《校园周报》的“心理咨询”栏目记者对本校的七年级学生进行了一次采访。请你结合以下采访情景，联系所学知识，完成下列问题．
采访情景 认识自己
七年级(1)班的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，欣赏自己的容貌，在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩自然不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。
请阅读上面的材料，回答以下问题：
材料一 2022国际泳联世锦赛在布达佩斯举行。在十米跳台决赛中，陈芋汐卫冕冠军，她用梦想和拼搏为我们留下了一个个感人的瞬间。让我们一起走进陈芋汐，认识一下她吧！
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陈芋汐眼中的自己：我个子不高，长得不是特别漂亮，但是我性格开朗，心态积极。教练眼中的陈芋汐；脑子灵，动作轻盈、水感好。 |
材料二 大多数人做不到接纳自己，是因为他们在内心给自己创造了一个“正常自我”。而这个“正常自我”的设定标准，依据于外在评价。也就是说，外界会以“成绩好”、“长得漂亮”等词语来判断一个人的价值，而我们认同了这样的评价标准，当我们达不到时。就会产生痛苦。
