2018年中考政治专题训练：心理教育

①勇敢地悦纳自己

②只看自己的优点，不看自己的缺点

③坚持自己的个性和特点

④吸取他人优点，弥补自己的不足

①多与父母、朋友沟通，积极寻求帮助  ②通过自我暗示、换位思考等方法进行有效调控 
③封闭自我，任其发展                              ④通过多读书，积极参加文体活动和公益活动，不断丰富自己

①消极情绪不利于人的身心健康                                                ②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪        ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”

①晓林小题大做、好大喜功     ②积累成功，有利于增强自信心 

③容易滋长骄傲自满情绪         ④有利于鼓励自己，不断完善自我，扬起自信的风帆

①换一个角度看待挫折，学会自我疏导              ②吸取教训，总结经验，积极创造条件转败为胜

③控制自己的情绪，克服挫折带来的痛苦          ④对待挫折听之任之

①挫折能折磨人，考验人，锻炼人

②面对挫折，不同的态度有不同的结果

③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功

④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折

①自信能增强克服困难的勇气                                ②只要有自信心就一定能富裕起来 

③自信能使人在困难面前保持乐观的心态            ④信心能够使人积极采取行动，努力扭转贫困局面

①考试焦虑是一种较常见的心理现象                                    ②要克服考试焦虑，正确地认识和对待学习、考试和分数，保持良好的学习生活状态
③要树立正确的考试观念，掌握克服考试焦虑的方法        ④在学习压力面前，要多抱怨外在因素，否则会加重压力感

镜头一：早晨收作业，数学课代表发现小威的作业还是不合格，告诉他要按老师要求去完成，小威瞅了课代表一眼，大声说“怎么又不合格了？”一脸的不高兴。

镜头二：语文课上，老师提了一个问题，小威很感兴趣，一向不积极回答问题的他想举手回答了，但他又想：万一答错了怎么办呀，又要被同学瞧不起了，算了，还是保持沉默吧。

针对军训活动，某校七年级（5）班的同学们举行了一次主题班会，请你参与并解决以下问题：