• 1. (2019七上·港南期末) 我们了解学习压力，是为了将压力化为动力，那么，我们缓解学习压力的有效方法是（    ）

  A . 继续加压，增强动力 B . 消除学习压力，增强自身索质 C . 放松自己，无拘无束 D . 明确学习意义，培养学习兴趣