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| 王继才，生前是江苏省灌云县开山岛民兵哨所所长。1986年，26岁的王继才接受了守岛任务，从此与妻子以环境恶劣的海岛为家。32年来的每一天，五星红旗都会在岛上升起，一人升旗，一人敬礼，没有国歌与奏乐，却庄严肃穆。王继才说：“开山岛虽小，却是国家的东门。看着每天飘扬的五星红旗，32年的苦都有了意义。” | 宁允展，是国内第一位从事高铁列车转向架“定位臂”研磨的工人。他无数次反复研究试验、改进工艺，发明了“风动砂轮纯手工研磨操作法”，把只有0.05毫米空间的研磨做到极致，创造了连续十年无次品纪录。“工匠就是要凭实力干活，凭手艺吃饭，想办法把活干好”是“大国工匠”宁允展27年来始终恪守的人生信条。 |
请在上述两位人物中任选其一，以“弘扬中华民族精神”或“践行社会主义核心价值观”为题，写一段人物短评。要求：
①简述中华民族精神的内涵或社会主义核心价值观个人层面的内容；
②结合材料，写出所选人物体现的中华民族精神或社会主义核心价值观的内容；
③联系自身实际，说明如何在实际生活中弘扬中华民族精神或践行社会主义核心价值观。
