• 1. (2019·广州模拟) 中考前夕，某中学部分同学出现焦虑紧张的情绪。同学们在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调控情绪的主要方法是（    ）

  A . 换位法 B . 转移法 C . 倾诉法 D . 自我宽慰法