• 1. (2019·广东模拟) 赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”后来他真的考出了好成绩。他控制情绪的主要方法是（    ）

  A . 自我激励 B . 自我暗示 C . 心理换位 D . 升华