• 1. (2019七下·仪征期中) 李红妈妈以前认为女儿的成绩不好，总是对女儿感到不满意。但她发现女儿总是很关心自己，会照顾别人，妈妈不再只以学习来看李红，感觉到女儿越来越懂事了。李红妈妈调节情绪的方法是（   ）

  A . 合理宣泄 B . 转移注意力 C . 改变认知评价 D . 放松训练