• 1. (2019·滨州) 参加体育活动时，正确的做法是（    ）

  ①短跑比赛按照规定的跑道进行，不串跑道

  ②比赛前多吃东西、喝足开水，以保持充足的体能

  ③比赛结束后，立刻停下，好好休息

  ④剧烈运动后，不马上大量饮水、吃冷饮、洗冷水澡

  A . ①② B . ①③ C . ②③ D . ①④