• 1. (2019·广州模拟) 当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受：“一览众山小“的豪迈，这种调节情绪的方法是（    ）

  A . 合理宣泄 B . 转移注意力 C . 改变认知评价 D . 放松训练