• 1. 七年级学生赵小明学习时总是静不下心，脑子里老想着玩，成绩一直不理想。他也知道自己意志力不强的弱点，但就是管不住自己，十分苦恼。你能给他出出主意，想想磨砺意志的具体办法吗？