• 1. 小明知道应该保持充足的睡眠，但是每当有好看的电视节目时他就想一直把它们看完。纵使他很困了。在面对电视节目的诱惑和健康的身体面前他应该做出怎样的抉择呢？（  ）

  A . 看完再去睡就好 B . 坚持养成良好的作息时间，电视节目过了还可以找时间看重播，但健康没了就很难找回了 C . 让家人监督，监督提醒自己的作息时间，养成良好的作息习惯