1. 小昊（化名）是一所市重点中学的九年级学生，今年过年后，他出现了一系列莫名其妙的现象——晚上开始失眠，一到凌晨4时就觉得肚子疼而自动醒来，这样一折腾，他上课的时候精神萎靡，注意力无法集中。对此说法正确的是（    ）

①正确认识自己，勇于战胜自己，才能成为真正的强者

②学习压力无法调节，要充分挖掘自己的潜能，实现自我超越

③面对生活中的迷茫、彷徨和忧虑，我们要勇敢面对，奋力前行

④要善于调节情绪，将压力转化为动力