1. (2019九上·东城期末) 为了解北京市初中生的营养状况，研究人员调查了北京市15所学校的1576名初中学生每日能量及营养素摄入量，并与《中国居民膳食营养素日参考摄入量表》进行比对分析，结果见下表。

营养素 与能量	男生	女生
	实际 摄入量	实际摄入量占 推荐摄入量比例/%	实际 摄入量	实际摄入量占 推荐摄入量比例/%
能量/kcal	1723.51	68.94	1396.33	69.81
蛋白质/g	69.35	92.47	51.92	86.53
钙/mg	643.64	64.36	562.99	56.30
钠/mg	2217.15	138.57	1856.70	116.04

注：实际摄入量占推荐摄入量比例为80%～100%时，属于营养素摄入充足；若为60%～ <80%时，属于营养素摄入不足； 低于60%时，属于营养素摄入严重不足。

1. （1） 研究人员采用的研究方法为法。蛋白质是人体必需的营养物质，右图表示人体消化系统组成示意图，其中参与蛋白质消化的场所有（填图中序号），在消化酶的作用下，蛋白质最终被分解成后被机体吸收利用。建议初中生可每天通过食用（选填序号）来补充蛋白质。

   

   A.鸡蛋    B.苹果    C.米饭    D.番茄

3. （2） 表中结果显示，女生每日摄入的钙量比男生，且从实际摄入量占推荐摄入量比例分析，女生已经属于钙类营养素摄入的范围。钙是人体和牙齿的重要组成成分，缺钙易患佝偻病，因此建议初中生应适量增加钙的摄入。
5. （3） 表中结果显示，无论男生还是女生，每日的摄入量均过高。该物质被人体吸收后首先进入（填“体循环”或“肺循环”），然后随血液循环运往全身。过量摄入该物质，会导致单位时间内通过循环系统的血量增加，进而可能引起青少年高血压。据此，请你给同学们提出合理的膳食建议：。