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(2019·道外模拟)
下面情境下，语言表达最准确、得体的一项是（ ）
【情境】面对即将到来的中考，你的同桌王小红总是每天晚上学习到很晚，常常到后半夜才睡。导致她白天上课精神不振，常在老师讲课期间打瞌睡。作为她的好朋友，你想劝她改变习惯。你会说：________________________________________________
A . 你这样太影响听课了，晚上的努力不该影响白天的学习呀。你学学古人头悬梁锥刺股吧。
B . 你这样对健康不利，也影响白天的学习，得不偿失。还是调整好作息时间吧，别睡太晚。
C . 你这是舍本逐末！学习重要还是身体重要呀？该睡觉得睡觉，不能为了学习毁了身体呀！
D . 知道你晚上睡得晚，上课的时候如果困就睡一会，没事，老师讲重要内容的时候我叫你。
