①多读多写是一个良好的学习方法
②只有知识量达到一定程度后,才能达到出口成章、下笔如有神的效果
③人只有在多读书多写作的时候,才能更深层地提高自己的学识和写作能力
④只要多读多看,一定能取得好成绩
①面对挫折,失落、难过的负面情绪占主要方面 ②遇到挫折,我们要及时调整自己
③挫折是生命成长的一部分 ④挫折会使我们有更丰富的情感体验
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