1. 中国青少年心理成长基地调查表明，95%以上的网瘾少年觉得生活没劲；94.6%的网瘾少年内心自卑，对生活有强烈的无助感；54.8%的网瘾少年因上网受到阻拦，采取过暴力手段……专家指出，网瘾也是一种“精神疾病”。为避免网络成瘾，青少年应该（     ）
①一心向学、远离网络       ②理性上网、为我所用
③广交善友、拓展情趣      ④提升修养、善于自控