• 1. (2019七下·山西月考) 合理营养是指全面而平衡的营养，即摄取的六大营养物质和膳食纤维的种类要齐全、量要合适；此外，还要养成健康的饮食习惯。下列饮食习惯中，不健康的是（　　）

  A . 主食以谷类为主，粗细搭配 B . 坚持食不过量，适量运动 C . 保证每日三餐、按时进食 D . 饭菜多加盐，吃起来有味道