• 1. (2016·济宁模拟) 人们通过食物获取各种营养．

  ①水果和蔬菜富含的营养素是，该营养素可以起到调节新陈代谢等作用．

  ②为了防止骨质疏松，人体每天必须摄入足够量的元素．