1. (2016九·杭州月考) 学习了功和功率的知识后，小明想粗略测量自己上楼梯时的功率，请你帮他设计实验方案：

1. （1） 实验所需的器材：台秤、皮尺、．

3. （2） 实验步骤：①用台秤称出人的质量m；

   ②用皮尺测出楼的高度h；

   ③．

5. （3） 根据测出的物理量，推导出计算功率的公式：P=（用上述字母表示）．