• 1. (2016·龙东模拟) 冬天，小明把手放在热水袋上取暖，是通过 的途径使手的内能增加的（选填“热传递”或“做功”）．若热水袋内有0.5kg的热水，温度从70℃降低到30℃，则放出的热量是　  J．