• 1. (2016八上·甘肃期末) 遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是( 　）
  

  A . 目标升华 B . 合理宣泄 C . 移情 D . 激发创新的热情