• 1. (2016七下·砚山期中) “我真的很棒！我真的很棒！“为了排解考生过于紧张的情绪，某教育局提出新点子：通过电视台，电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是（   ）
  

  A . 自我暗示 B . 改变环境      C . 合理发泄 D . 心理换位