1. (2016七下·简阳期中) 2013年9月3日，在第十二届全运会体操男团决赛的自由体操场地上，邹凯完全摆脱了两天前失利的阴影，在观众的掌声和欢呼声中，带着自信的微笑登场，以总分15.700分取得了自由体操的最高分。在赛后接受记者采访时，邹凯说：“失利之后总结了失误的教训，也相信自己在（自由体操）项目上是有能力的，所以今天我发挥出了自己应有的水平。”这说明（   ）

①只要态度认真，大胆实践，失败完全可以避免     ②发现自己的长处，是自信的基础

③自信是成功之基                                                         ④雄厚的实力是增强信心最重要的支柱