人类丰富的食物中含有多种营养物质，它们有不同的作用，如，人体生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开；长期不吃新鲜水果、蔬菜，易缺乏，从而导致坏血病。

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1. 人类丰富的食物中含有多种营养物质，它们有不同的作用，如，人体生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开；长期不吃新鲜水果、蔬菜，易缺乏，从而导致坏血病。

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