• 1. 每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（     ）
  

  A . 注意转移法 B . 合理宣泄法 C . 情绪升华法 D . 认识改变法