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一个人一天需要喝多少水呢?美国科学家测定,[A]一个体重65千克的中年人,通过尿液、皮肤蒸发等多种途径,每日排出水的总量约为2569亳升左右。[B]为保证人体内水的平衡,每日必须补充大约2560亳升的水。我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等中也含有水,所以每日需要从饮水中获取的水,约为1200毫升。[C]。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫力下降。
①[A]句用词重复,应删去“”一词。
②[B]句搭配不当,可将“”一词替换“”
③请在[C]处横线上补写一个句子,使上下文语意连贯,过渡自然。