1. (2016八上·茶陵期中) 如果将人的一生比作四季，那么，中学生正处在生命的春季﹣﹣﹣﹣青春期。青春期是人生美好的年华，它朝气蓬勃，充满活力，令人感到新奇和神秘。它既给我们带来浪漫的遐想和成长的快乐，也带来一些烦恼和困惑。

我们可以通过哪些途径来消除青春期的烦恼？