保护视力的重要性和主要措施。主要措施如下:1. 用眼时间不能过长。2. 阅读时, 眼睛与书应保持一英尺左右的距离。3. 不能在昏暗的地方或强烈的阳光下读书, 也不要在车上或床上读书。4. 坚持每日做眼保健操。
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