• 1. (2016七上·益阳期中) 青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是（    ）
  

  A . 参加体育活动 B . 向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪 C . 阅读有意义的书籍 D . 听自己喜爱的音乐