1. (2016七上·兰陵月考) “凡是自身应该做且能够做的事，决不推诿给另一个人；凡是此时应该做且能够做的事，绝不延误至将来；凡是此地应该做且能够做的事，决不等待想象中的更好的境地。”这段话说明（　）

①磨砺意志应从现在做起，从小事做起  
②在培养意志的过程中，排除了家长、老师、同学的帮助

③自觉加强自我管理和约束                  
④自觉地、适当地锻炼自己