• 1. (2016七下·咸阳期中) “这两天我有一些心事，烦恼得我睡不着，吃不香，我打算找我的好朋友，对他倾诉这件事，请他帮我出个主意。”这种做法很明显是一种（    ）

  A . 转移注意力 B . 换位思考的方法 C . 自我控制情绪的方法 D . 合理宣泄情绪的方法