1. (2016七上·东台期中) 阅读材料，回答下列问题：

进入初中后，内向文静的小花开始渐渐关注自己。她发现自己的身高比同桌矮，性格不如同桌活泼开朗，家庭经济条件也没有同桌优越。虽然学习成绩在班中名列前茅，但每次考试总比不上同桌，在同桌面前，她觉得低人一等。因此，小花非常烦恼。她变得越来越内向和孤僻。

1. （1） 你认为小花应该怎样才能消除烦恼？
   

3. （2） 小花的情绪属于哪种情绪？（积极情绪/消极情绪）请为她提供一种调节情绪的方法。