• 1. (2016七上·姜堰期末) 面对竞争的失利，小凯通过听听轻音乐、到操场散散步的方式来调节自己的情绪。小凯调节情绪的方法是（    ）
  

  A . 倾诉法 B . 注意转移法 C . 换位法 D . 自我宽慰法