1. (2016七上·泰兴期末)

心理学家发现，学习压力和学习效率的关系是“倒U形曲线”（如图）。

根据图示，结合所学知识回答：

1. （1） 如图说明了那些道理？
   

3. （2） 当你感到学习压力过大时，你会采取哪些方法缓解学习压力？