• 1. (2016七上·雅安期末) 期末考试快到了，小宇一想起考试，心就扑扑地跳，他告诉自己：“我已经做了充分的准备，只要冷静，就能考出好成绩。”他采用的心理调节法是（ ）

  A . 认知调节法 B . 积极暗示法 C . 深呼吸调整法 D . 转移注意法