• 1. (2016七上·太仓期末) 小明在复习迎考的过程中，尽量利用课余时间进行羽毛球、散步等体育活动，以缓解紧张的心情。这种调节情绪的方法是（    ）
  

  A . 转移法 B . 倾诉法 C . 换位法 D . 自我宽慰法