1. (2017高三上·唐山期末) 夜跑是当前一种时尚的健身方式．请结合所学知识解答下列有关问题：

1. （1） 跑步前准备活动使心跳加快，是调节的结果；运动停止后心跳并不立即恢复到正常水平，原因之一是激素调节具有的特点．
3. （2） 运动过程中机体产热大量增加，引起皮肤和汗腺分泌增强，导致散热加快以维持体温的相对恒定．这一调节过程的中枢位于 ．
5. （3） 剧烈运动时由于不足，导致肌肉细胞中积累过多造成肌肉酸痛；但由于以为主的缓冲物质调节，内环境中的酸碱度保持相对稳定．