1. (2016七上·云梦期末) 【情景体验】面对挫折，我容易产生消极念头；算了，我就不是学习的料，再努力也无济于事，好好玩吧。

1. （1） 如何消除自己的消极念头？
   

3. （2） 分析造成挫折的原因。