• 1. (2012·盐城) 合理的饮食有利于青少年的健康成长．下列饮食习惯中科学合理的是（    ）

  A . 只吃水果和蔬菜 B . 用含多种营养成分的饮料代替水 C . 谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配 D . 炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味