• 1. (2020·嘉兴模拟) 每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（   ）

  A . 转移注意 B . 改变认知评价 C . 合理宣泄 D . 自我暗示