• 1. (2014·宜宾) 有的同学在考试前心理难免紧张，下列调节紧张心理的方法中，哪种不宜采用（    ）

  A . 把紧张的感受告诉父母和同学 B . 用大量的时间和精力上网 C . 坚持进行适量的体育锻炼 D . 尽可能保证充足的睡眠时间